xda.su Бариатрическая хирургия Избыточный вес у детей
Избыточный вес у детей
Наличие избыточного веса у детей наша современная проблема.
Основные причины избыточного веса у детей:
- Генетическая предрасположенность – семейная «наследственность», страдают родители, родственники.
- Неправильное питание – употребление газированных напитков, фастфудов, мороженого, пирожных, конфет, булочек.
- Малоподвижный образ жизни – сначала школа, выполнение уроков, игры на компьютере, сидение около телевизора.
- Психологические проблемы, стрессы провоцируют повышение аппетита.
.jpg)
Рекомендации правильного питания:
- снижение потребляемой калорийности пищи (употребление овощей и фруктов с низкой калорийностью);
- дробное питание - 5-6 раз в день;
- есть малосоленую пищу;
- делать разгрузочные дни;
- много пить;
- употреблять достаточное количество жидкости;
- ограничить количество углеводов и стараться вести более активную жизнь.
Эмоциональные проявления ожирения:
- низкая самооценка;
- подверженность стрессу;
- низкая успеваемость;
- проблемы в общении;
- депрессии.
Лечение избыточного веса у детей очень индивидуально. Большая часть таких детей страдает различными заболеваниями сердца, болезнями мышц, костей и суставов, диабетом. Это результаты тех часов, которые были проведены сидя возле экранов.
+7 (495) 50-254-50 - инновационные методы лечения
